Bạn có dùng chỉ nha khoa thường xuyên không? Đánh răng sau mỗi bữa ăn? Nếu bạn làm như vậy, bạn có thể ngăn ngừa nhiều thứ hơn là sâu răng và bệnh nướu răng.
Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người giữ cho răng và nướu khỏe mạnh bằng cách đánh răng thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ sau này trong cuộc đời.
Nghiên cứu nói gì
Các nhà nghiên cứu tại Đại học California đã theo dõi gần 5.500 người lớn tuổi trong hơn 18 năm và phát hiện ra rằng những người đánh răng ít hơn một lần một ngày có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn 65% so với những người đánh răng hàng ngày.
Tại sao?
Tình trạng viêm nhiễm do vi khuẩn liên quan đến bệnh nướu răng có liên quan đến một số bệnh, bao gồm bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường.
Một số nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người mắc bệnh Alzheimer (dạng mất trí nhớ phổ biến nhất) có nhiều vi khuẩn liên quan đến bệnh nướu răng trong não hơn những người không mắc bệnh Alzheimer. Người ta cho rằng vi khuẩn gây bệnh nướu răng có thể xâm nhập vào não, gây viêm và tổn thương não.
Kết quả
Lúc đầu, tất cả đều không mắc chứng mất trí nhớ khi họ trả lời các câu hỏi về thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng, tình trạng răng và liệu họ có đeo răng giả hay không. Khi các nhà nghiên cứu theo dõi 18 năm sau đó, họ đã sử dụng các cuộc phỏng vấn, hồ sơ y tế và trong một số trường hợp là giấy chứng tử để xác định rằng 1.145 người trong nhóm ban đầu đã được chẩn đoán mắc chứng mất trí nhớ.
Năm 1992, 78 phụ nữ cho biết họ đánh răng ít hơn một lần mỗi ngày và đến năm 2010, 21 phụ nữ mắc chứng mất trí nhớ, tức cứ 3,7 phụ nữ thì có một người mắc chứng mất trí nhớ.
Ngược lại, gần 1 trong 4,5 phụ nữ đánh răng ít nhất một lần một ngày mắc chứng mất trí nhớ, nghĩa là những người đánh răng ít hơn hàng ngày có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn 65%.
Đàn ông và đàn bà
Ảnh hưởng ít rõ rệt hơn ở nam giới, khoảng 1/6 số người chải răng không thường xuyên sẽ phát triển tình trạng này, khiến họ có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn 22% so với những người chải răng hàng ngày. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho biết tác động này rất nhỏ về mặt thống kê và có thể là do ngẫu nhiên.
Các yếu tố khác có ảnh hưởng không?
Amber Watts, người nghiên cứu chứng mất trí nhớ tại Đại học Kansas nhưng không tham gia vào nghiên cứu, cho biết chấn thương đầu và dinh dưỡng kém cũng là những nguyên nhân quan trọng gây mất răng ở người lớn, cả hai đều có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Có thể hơi quá khi nói rằng đánh răng sẽ không giúp bạn khỏi bệnh Alzheimer, nhưng thực hành vệ sinh răng miệng tốt không phải là một ý tưởng tồi.
Có thể bạn quan tâm Xịt họng keo ong dầu thông của NGA rừng Taiga cho viêm họng,đau sưng họng, amidan, hôi miệng,đau nhức răng, sâu răng
