Kính luyện mắt đục lỗ của NGA dùng cho người cận thị và viễn thị. Hiệu quả khi sử dụng thường xuyên, đặc biệt là ở giai đoạn đầu của suy giảm thị lực.
Kính đào tạo đục lỗ được thiết kế và sản xuất bởi Alis-96 LLC. Kính có hiệu quả với những người ở mọi lứa tuổi có công việc hoặc học tập liên quan đến căng thẳng thị giác. Chúng được sử dụng cho bệnh cận thị và viễn thị, và cũng được sử dụng như các biện pháp phòng ngừa cho thị lực bình thường.
Nguyên nhân của mất thị lực:
khiếm khuyết bẩm sinh hoặc khuynh hướng di truyền đối với bệnh;
suy giảm chức năng thị giác do thị lực quá tải, điều kiện làm việc kém về thị giác, cũng như suy nhược chung của cơ thể do các bệnh mãn tính khác, thiếu dinh dưỡng, điều kiện sống trong môi trường không thuận lợi;
liên quan đến tuổi tác (trên 40 tuổi) giảm khả năng tập trung của mắt và sự phát triển của viễn thị;
các bệnh hữu cơ của cơ quan thị giác (che phủ các phương tiện trong suốt, thay đổi đáy mắt, vi phạm nhãn áp, v.v.).
Thị lực yếu có thể được cải thiện (điều chỉnh) bằng kính đi-ốp. Tuy nhiên, nếu sự suy giảm thị lực là do suy giảm chức năng, thì việc điều chỉnh như vậy có thể có hại, giúp biến các khiếm khuyết có thể hồi phục thành không thể phục hồi. Bạn có thể phục hồi các chức năng thị giác theo cách khác: tạo điều kiện thoải mái cho công việc thị giác, loại bỏ tác động của các yếu tố có hại và bắt đầu sử dụng kính tập đục lỗ.
Sử dụng cho các trường hợp khiếm thị sau:
căng thẳng thị giác (mệt mỏi);
cận thị giả và thật;
viễn thị;
astenopia (Suy nhược, mệt mỏi mắt, giảm thị lực);
lão thị (thị lực tuổi già);
chứng sợ ánh sáng.
Được đề xuất như một biện pháp dự phòng với thị lực bình thường cho những người bị căng thẳng thị giác.
Kính được chứng nhận, vượt qua các bài kiểm tra và đăng ký Nhà nước
Mục đích phòng ngừa của việc sử dụng kính đục lỗ:
Giảm căng thẳng và mỏi mắt sau căng thẳng thị giác kéo dài ở trẻ em và người lớn (trẻ mẫu giáo, học sinh, sinh viên, giáo viên, người điều khiển máy tính, người thích xem tivi, trò chơi máy tính, v.v.);
Cung cấp sự thư giãn của cơ mắt, tạo điều kiện để loại bỏ tình trạng mệt mỏi chung của cơ thể, lơ đãng, buồn ngủ;
đối với trẻ em bị di truyền nặng thêm về cận thị, viễn thị;
Khi người lớn và trẻ em bị mỏi mắt và tình trạng rối loạn thần kinh, kính được sử dụng trong 20-30 phút trong điều kiện có lợi cho việc nghỉ ngơi.
Tác dụng của kính luyện mắt:
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn nhìn qua thấu kính không trong suốt với các lỗ được sắp xếp hình lục giác với đường kính 1-2 mm, sau đó qua trục quang học trung tâm của mắt, ánh sáng rơi vào võng mạc chủ yếu từ vật thể được đề cập. Do sự ngăn dòng ánh sáng bởi các lỗ nhỏ như vậy, độ sâu trường ảnh trên võng mạc tăng lên. Kết quả là mắt nhìn thấy hình ảnh rõ ràng hơn.
Hóa ra là khi một người bị cận thị hoặc viễn thị nhìn một vật qua lỗ của kính, thì hình ảnh có hai mặt nhưng rõ nét và không bị mờ (như không đeo kính) sẽ hội tụ trên võng mạc. Hệ thống quang học của mắt phát hiện cảm giác khó chịu này và truyền xung động đến não. Kết quả là, các cơ mi của mắt thay đổi độ cong của thủy tinh thể để thu được một hình ảnh rõ ràng từ một hình ảnh hai mặt.
Tác dụng luyện tập này không cho phép các cơ của mắt bị teo, làm chậm quá trình mất tính đàn hồi của thủy tinh thể và bình thường hóa quá trình trao đổi chất trong các mô của mắt, do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của đục thủy tinh thể và các bệnh khác của cơ quan thị lực. .
Đó là lý do tại sao những chiếc kính này được khuyên dùng cho những người bị suy giảm thị lực, cũng như cho những người có thị lực bình thường, những người có công việc liên quan đến căng thẳng thị giác.
Khi nhìn một vật (các vật) qua các lỗ của kính, một ảnh bội (hai mặt) được hội tụ trên võng mạc của mắt. Các cơ mi của mắt thay đổi độ cong của thủy tinh thể để thu được một hình ảnh rõ ràng. Như vậy, các cơ mi không bị căng không cần thiết sẽ làm thay đổi khả năng hội tụ của thủy tinh thể tăng thị lực nhìn xa và gần lên đến 2-3 diop.
Khi nhìn từ điểm này sang điểm khác (từ vật này sang vật khác), hoạt động của các cơ mi trở nên liên tục và đang rèn luyện.
Do đó, kính đục lỗ làm cho các cơ mi của mắt hoạt động bổ sung, một tải trọng luyện tập hữu ích xuất hiện cho các cơ không hoạt động bị suy yếu và ngược lại, các cơ mắt bị căng quá mức sẽ không hoạt động ở mức độ vừa phải. Tác dụng luyện tập này, kết hợp với việc sử dụng kính đục lỗ, ngăn ngừa teo cơ mắt, làm chậm quá trình mất tính đàn hồi của thủy tinh thể và bình thường hóa quá trình trao đổi chất trong các mô của mắt, ngăn ngừa sự xuất hiện của đục thủy tinh thể và các bệnh về mắt khác.
HIỆU QUẢ CỦA KÍNH LUYỆN MẮT
sức căng của cơ mắt giảm;
tăng thị lực nhìn xa;
tăng thị lực nhìn gần;
cải thiện độ rõ nét của hình ảnh.
Việc lựa chọn kiểu dáng phụ thuộc vào sự thoải mái của từng cá nhân khi sử dụng kính.
Kính đục lỗ luyện mắt được thiết kế cho nam giới, phụ nữ và trẻ em.
Phần khoét ở dưới cùng của thấu kính (trên một số kiểu kính) cho phép những người bị cận thị có thể nhìn gần mà không cần tháo kính.
Thời gian đầu sử dụng kính tập có thể bị khó chịu, thời gian quen dần từ vài phút đến vài ngày.
Tuổi thọ của kính chỉ bị giới hạn do hư hỏng cơ học đối với gọng kính hoặc thấu kính.
Để tăng hiệu quả của kính luyện mắt, hãy sử dụng một bộ các bài tập được thiết kế đặc biệt. Tập hợp các bài tập được mô tả trong hướng dẫn.
Hình dạng hình nón của các lỗ (trong một thấu kính dày đặc biệt), so với hình trụ, làm giảm hiệu ứng chói mạnh hơn, mang lại độ rõ nét cao của vật thể được xem xét;
Độ dày thấu kính, kích thước và vị trí của các lỗ được lựa chọn thực nghiệm, cung cấp sự thỏa hiệp tối ưu giữa sức mạnh của hiệu ứng có lợi và khó khăn trong việc thích ứng với trường thị giác và suy giảm thị lực hai mắt;
Thấu kính phẳng với sự sắp xếp theo chiều ngang của các lỗ hình nón làm tăng độ sâu tiêu điểm từ trung tâm đến ngoại vi của vật thể nhìn thấy đồng đều hơn;
cắt (“cửa sổ”) ở phần dưới của thủy tinh thể cung cấp ánh sáng tán xạ của nhãn cầu, mà không làm tăng tán xạ ánh sáng trên đồng tử, cải thiện huyết động (lưu lượng máu qua mạch) của mắt. Ngoài ra, “cửa sổ” cho phép bệnh nhân cận thị có thể nhìn gần mà không cần bỏ kính.
Cách luyện mắt hiệu quả
Lúc đầu, rất khó để làm quen với hình ảnh qua lỗ của kính. Trong đó xem TV , đọc tạp chí, nhìn quanh phòng rất khó tập trung chú ý vào các lỗ nhưng sau 2-3 ngày, bạn sẽ thấy rằng bạn nhìn thấy ở kính luyện mắt gần giống như ở kính đi-ốp. Bây giờ bạn có thể bắt đầu tập thể dục. Tốt nhất là tập thể dục vào ban ngày.
Thư giãn đôi mắt của bạn bằng cách nhắm chúng lại trong 7-10 giây. Tốt hơn là lặp lại điều này sau mỗi lần thực hiện tiếp theo.
Thư giãn nhìn vào khoảng cách trong 2-3 giây, sau đó trong 4-5 giây. Di chuyển ánh nhìn của bạn đến đầu ngón tay nằm thẳng đứng cách mặt 25-30 cm và hạ bàn tay xuống. Lặp lại tối đa 10 lần.
Nhắm chặt mắt và sau đó mở mắt (8 – 10 lần). Đầu tiên thực hiện chuyển động quay của mắt theo một hướng và sau đó theo hướng khác (6-8 lần). Nhìn vào đầu bút chì, sau đó đưa lên gần mũi 5-7 cm rồi lấy ra (6-8 lần).
Đưa tay về phía trước, nhìn vào đầu ngón tay, nằm thẳng đứng trước mặt. Từ từ đưa ngón tay của bạn lại gần hơn, giữ cho mắt bạn nhìn vào nó cho đến khi nó bắt đầu gấp đôi. Lặp lại bài tập 6 – 8 lần.
Xem 5-7 giây. trên đầu ngón tay, nằm cách mặt 25-30 cm. Che mắt trái của bạn bằng lòng bàn tay trái trong 3-5 giây, sau đó nhìn trong 3-5 giây. hai mắt. Thực hiện bài tập này cho mắt phải (4-5 lần cho mỗi mắt).
Không quay đầu, từ từ di chuyển lòng bàn tay trước mắt từ trái sang phải và ngược lại. Lặp lại bài tập 8 – 10 lần.
Đứng ở cửa sổ cách kính tầm 30 – 35 cm nhìn vào khoảng cách qua cửa sổ tới các đối tượng riêng lẻ (tòa nhà, cây cối) và xem xét các chi tiết của các đối tượng này. Dần dần (trong 3-4 ngày) tăng thời gian quan sát lên 5-7 phút.
Bỏ kính luyện mắt của bạn và chớp mắt nhanh trong một phút. Nhắm mắt và dùng ngón tay xoa bóp mí mắt trong một phút. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu.
Chú ý: không đeo kính luyện mắt khi điều khiển xe hoặc đi bộ xuống đường!
