Việc bổ sung vitamin và khoáng chất ngày càng trở nên phổ biến để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, không phải sự kết hợp nào cũng mang lại lợi ích. Một số loại vitamin và khoáng chất khi dùng chung có thể gây ra những tác động tiêu cực, thậm chí làm giảm hiệu…
Chuối không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Bài viết này sẽ cung cấp một cái nhìn toàn diện về lợi ích của chuối đối với bà bầu và thai nhi, đồng thời đưa ra những gợi…
Năm mới đến, ai cũng mong muốn một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Bên cạnh việc xây dựng những thói quen tốt, việc loại bỏ những thói quen xấu cũng quan trọng không kém. Dưới đây là 8 điều bạn nên ngừng làm ngay để có một cuộc sống trường thọ…
Có bao giờ bạn tự hỏi, liệu ngày sinh có ảnh hưởng đến tính cách và vận mệnh của một người? Theo chiêm tinh học, mỗi ngày trong tuần đều mang một ý nghĩa riêng, liên kết với các hành tinh và vị thần khác nhau, từ đó định hình nên những đặc điểm tính…
Đau họng sau khi uống rượu là một tình trạng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ cung cấp một cái nhìn sâu sắc về nguyên nhân gây đau họng sau khi uống rượu, đồng thời đưa ra các giải pháp hiệu quả để làm dịu cơn…
La mắng, một hành động tưởng chừng như vô hại trong quá trình nuôi dạy con cái, lại có thể gây ra những hậu quả sâu sắc, âm ỉ kéo dài đến tận khi trẻ trưởng thành. Thay vì là công cụ giáo dục, la mắng lại trở thành “vết sẹo” vô hình, ảnh hưởng…
Chỉ số SpO2, hay độ bão hòa oxy trong máu ngoại vi, là một dấu hiệu quan trọng phản ánh tình trạng hô hấp của cơ thể. Việc theo dõi chỉ số này không chỉ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe mà còn hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả…
Trong suốt thai kỳ, sự thay đổi nội tiết tố thường kéo theo tình trạng mụn xuất hiện, gây không ít phiền toái cho các mẹ bầu. Việc lựa chọn sản phẩm trị mụn phù hợp, an toàn cho cả mẹ và bé là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ giới thiệu đến…
Chạy bộ là một hình thức rèn luyện sức khỏe tuyệt vời, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch và tuần hoàn máu. Tuy nhiên, nếu bạn mắc phải những thói quen sai lầm dưới đây, quá trình chạy bộ không những không hiệu quả mà còn gây ra những tác động tiêu cực…
Việc hiểu rõ chu kỳ thức ngủ của thai nhi không chỉ giúp mẹ bầu an tâm hơn mà còn tạo điều kiện để tương tác và chăm sóc bé một cách tốt nhất. Bài viết này sẽ cung cấp một góc nhìn chi tiết hơn về cách nhận biết trạng thái của bé yêu…
