Thay răng sữa là một cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Để đảm bảo con có một hàm răng vĩnh viễn khỏe đẹp, đều và trắng sáng, cha mẹ cần trang bị những kiến thức và có phương pháp chăm sóc răng miệng đúng cách cho con ngay từ bây…
Bạn đang nỗ lực giảm cân nhưng cân nặng cứ đứng im? Đừng lo lắng, rất nhiều người gặp phải tình trạng này. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ 4 lý do phổ biến khiến quá trình giảm cân bị chững lại, từ đó đưa ra giải pháp phù hợp để tiếp tục…
Giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong sự phát triển của cả mẹ và bé. Lúc này, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao, đặc biệt là các loại vitamin, khoáng chất và chất xơ. Việc lựa chọn đúng loại trái cây không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh…
Ù tai khi ngủ, một vấn đề phổ biến nhưng gây nhiều khó chịu, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và cuộc sống của nhiều người. Tình trạng này không chỉ là tiếng ồn ảo ảnh mà còn là dấu hiệu cảnh báo về những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Bài…
Thai lưu là nỗi lo của nhiều mẹ bầu, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Đây là giai đoạn thai nhi còn non yếu, dễ bị tổn thương bởi các tác động bên ngoài. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hiện tượng thai lưu, giúp các mẹ nhận…
Nhiều người trong chúng ta thường chỉ chú ý đến phần tép cam mọng nước mà bỏ qua những “báu vật” khác ẩn chứa bên trong. Ít ai biết rằng, xơ cam, hạt cam và vỏ cam cũng mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những công dụng…
Trong cuộc sống bận rộn, nhiều bậc cha mẹ cảm thấy khó khăn trong việc dành thời gian chất lượng cho con cái. Tuy nhiên, theo chuyên gia tâm lý Nataliya Sirotich, chỉ cần 3 phút mỗi ngày, cha mẹ có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong mối quan hệ với con. Nguyên…
Nước Đức, một cường quốc kinh tế và văn hóa, từ lâu đã là điểm đến hấp dẫn của sinh viên quốc tế. Không chỉ nổi tiếng với “tinh thần Đức” trong công việc và chất lượng giáo dục hàng đầu, Đức còn mang đến cơ hội nghề nghiệp rộng mở và một môi trường…
Tết Nguyên Đán là thời điểm mọi người sum vầy, thưởng thức những món ăn truyền thống hấp dẫn. Tuy nhiên, nỗi lo tăng cân sau Tết luôn thường trực. Để giải quyết vấn đề này, bạn hoàn toàn có thể thoải mái ăn uống mà không cần quá kiêng khem bằng cách bổ sung…
Mùa đông đến mang theo không khí lạnh giá, và việc điều chỉnh chế độ ăn uống trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Bên cạnh việc giữ ấm cơ thể, chúng ta cần đặc biệt lưu ý đến những thực phẩm và đồ uống có thể gây hại cho sức khỏe trong thời…
