Mùa đông thường khiến chúng ta ít cảm thấy khát và lơ là việc uống nước. Tuy nhiên, cơ thể vẫn cần được cung cấp đủ nước để duy trì các hoạt động sống. Bài viết này sẽ đi sâu vào lý do tại sao việc uống đủ nước vào mùa đông lại quan trọng…
Khi con cái bước vào tuổi thiếu niên, việc lựa chọn bạn bè trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, không ít bậc phụ huynh lo lắng khi phát hiện con mình chơi với những người bạn mà họ cho là không tốt. Vậy, khi đối diện với tình huống này, bố…
Giấc ngủ đóng vai trò then chốt trong sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nhiều bậc cha mẹ thắc mắc liệu có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối hay không. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về việc sử dụng gối cho trẻ sơ sinh, thời điểm thích hợp…
Nhiều bậc cha mẹ, đặc biệt là các mẹ bỉm sữa, thường có thói quen cho trẻ sơ sinh nằm sấp trên bụng mình khi ngủ. Tư thế này, tưởng chừng như rất đỗi tự nhiên và gần gũi, lại ẩn chứa cả lợi ích và rủi ro mà không phải ai cũng nắm rõ….
Đi siêu thị cùng con nhỏ đôi khi là một thử thách với nhiều bậc phụ huynh. Thay vì bực bội, hãy trang bị cho mình những bí kíp để biến mỗi chuyến đi mua sắm thành trải nghiệm thú vị cho cả gia đình. Bài viết này sẽ chia sẻ những mẹo hữu ích…
Từ xa xưa, các mẹo dân gian về việc dự đoán giới tính thai nhi luôn thu hút sự quan tâm của nhiều người. Một trong số đó là phương pháp thử nước tiểu với rượu, được cho là có thể xác định liệu em bé trong bụng là trai hay gái. Vậy thực hư…
Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến khích chúng ta ăn đa dạng các loại rau củ quả với nhiều màu sắc khác nhau để đảm bảo cơ thể nhận đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu. Trong số đó, nhóm rau củ quả màu trắng thường bị bỏ qua, nhưng thực tế lại mang…
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ điều trị và nâng cao chất lượng sống cho người nhiễm HIV. Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn giảm thiểu các biến chứng do virus HIV gây ra. Bài viết này…
Bước vào giai đoạn ăn dặm là một cột mốc quan trọng trong hành trình phát triển của bé. Để quá trình này diễn ra suôn sẻ và hiệu quả, việc chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn danh sách…
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp ăn uống khoa học, lành mạnh và dễ áp dụng? Công thức dinh dưỡng 4-5-1 chính là chìa khóa dành cho bạn. Được giới thiệu bởi PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm, công thức này không chỉ giúp bạn xây dựng bữa ăn cân đối mà còn mang đến sự…
