Tại sao Shilajit được coi là thần dược cho sức khỏe?

Tại sao Shilajit được coi là thần dược cho sức khỏe?

Shilajit là một loại hỗn hợp chất dinh dưỡng tự nhiên được tìm thấy ở khu vực Himalaya, nó được lấy từ các đá và đất mỏ. Nó được coi là một “panacea” (thuốc toàn bộ) trong y học Ayurveda và được sử dụng để điều trị một loạt các bệnh về cơ thể và…

Trang trí nội thất decor là gì? các yếu tố quan trọng trong trang trí decor

Trang trí nội thất decor là gì? các yếu tố quan trọng trong trang trí decor

Trang trí nội thất (decor) là một trong những yếu tố quan trọng trong thiết kế và sắp xếp căn phòng. Nó có thể góp phần tạo nên một không gian sống thân thiện, đẹp và thỏa mãn nhu cầu của người sử dụng. Trang trí có thể bao gồm nhiều yếu tố khác nhau,…

Tìm hiểu về Coenzyme Q10, hiệu quả và tác dụng của nó

Tìm hiểu về Coenzyme Q10, hiệu quả và tác dụng của nó

Coenzyme Q10 (CoQ10) là một chất hỗ trợ hoạt động của mitochondria, các nhà trong các tế bào của cơ thể cung cấp năng lượng cho các quá trình sinh hoạt của tế bào. Nó có một số tác dụng lành tính cho sức khỏe, bao gồm hỗ trợ trong quá trình tiêu hóa năng…

Thực phẩm thuần chay là gì?

Thực phẩm thuần chay là gì?

Thực phẩm thuần chay là những món ăn không chứa bất kỳ thành phần động vật nào, bao gồm thịt, đỗi, sữa và trứng. Nó được sử dụng trong chế độ ăn kiêng của người theo đạo Phật, người ăn kiêng vật dạng hoặc người muốn giảm số lượng động vật hại hạnh trong thực…

Tìm hiểu về taxifolin hợp chất quý cho tim mạch, thần kinh

Taxifolin, còn được gọi là dihydroquercetin, là một hợp chất flavonoid được tìm thấy trong nhiều loại thực vật và cây cối, bao gồm cả vỏ cây thông rụng lá. Nó có cấu trúc tương tự như một flavonoid khác, quercetin, nhưng có thành phần hóa học hơi khác. Taxifolin đã là chủ đề của…

Tìm hiểu về đông trùng hạ thảo, tại sao nó lại quý

Tìm hiểu về đông trùng hạ thảo, tại sao nó lại quý

Đông trùng hạ thảo (Ganoderma lucidum) là loài nấm thuộc họ Ganodermataceae, được biết đến với tên khác là “nấm linh chi” hoặc “nấm đắng”. Nó thường tìm thấy trên các cây gỗ như ô-liu, mây, và cây đại dương. Đông trùng hạ thảo được coi là một trong những loại nấm có giá trị…

Vai trò của thanh lọc và làm sạch cơ thể

Vai trò của thanh lọc và làm sạch cơ thể

Thanh lọc cơ thể là quá trình tự nhiên của cơ thể để loại bỏ các chất thải và tạo sạch các chất cần thiết cho cơ thể. Các thanh lọc chính của cơ thể bao gồm hệ tiêu hóa, hệ thận-xương, hệ gan-máu và hệ tế bào. Hệ tiêu hóa là nơi mà cơ…

Vai trò của hệ tim mạch với sức khỏe

Vai trò của hệ tim mạch với sức khỏe

Hệ tim mạch là hệ thống mao mạch và bắt đầu từ tim và tiếp diễn qua cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo máu và chất dinh dưỡng được truyền đến tất cả các tế bào của cơ thể. Nó cũng giúp tăng cường huyết áp và giảm huyết…

Vai trò của gan và cách giữ gan khỏe mạnh

Vai trò của gan và cách giữ gan khỏe mạnh

Gan là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nó có nhiều vai trò quan trọng trong hệ thống tiêu hóa và hệ thống máu. Các chức năng chính của gan bao gồm: Xử lý và loại bỏ các chất thải và dịch tễ từ máu Sản xuất và lưu…

Làm cách nào để giảm đau lưng?

Làm cách nào để giảm đau lưng?

Có rất nhiều cách để giảm đau lưng, bao gồm: Tập luyện và sử dụng các kĩ thuật giải phóng cơ, như chữa bệnh với thần kinh tự chủ và yoga. Dùng thuốc giảm đau, như ibuprofen hoặc acetaminophen. Sử dụng các thiết bị hỗ trợ, như chậu lòng hoặc múa lưng. Sử dụng chế…