Thai lưu là nỗi lo của nhiều mẹ bầu, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Đây là giai đoạn thai nhi còn non yếu, dễ bị tổn thương bởi các tác động bên ngoài. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hiện tượng thai lưu, giúp các mẹ nhận…
Nhiều người trong chúng ta thường chỉ chú ý đến phần tép cam mọng nước mà bỏ qua những “báu vật” khác ẩn chứa bên trong. Ít ai biết rằng, xơ cam, hạt cam và vỏ cam cũng mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những công dụng…
Trong cuộc sống bận rộn, nhiều bậc cha mẹ cảm thấy khó khăn trong việc dành thời gian chất lượng cho con cái. Tuy nhiên, theo chuyên gia tâm lý Nataliya Sirotich, chỉ cần 3 phút mỗi ngày, cha mẹ có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong mối quan hệ với con. Nguyên…
Nước Đức, một cường quốc kinh tế và văn hóa, từ lâu đã là điểm đến hấp dẫn của sinh viên quốc tế. Không chỉ nổi tiếng với “tinh thần Đức” trong công việc và chất lượng giáo dục hàng đầu, Đức còn mang đến cơ hội nghề nghiệp rộng mở và một môi trường…
Tết Nguyên Đán là thời điểm mọi người sum vầy, thưởng thức những món ăn truyền thống hấp dẫn. Tuy nhiên, nỗi lo tăng cân sau Tết luôn thường trực. Để giải quyết vấn đề này, bạn hoàn toàn có thể thoải mái ăn uống mà không cần quá kiêng khem bằng cách bổ sung…
Mùa đông đến mang theo không khí lạnh giá, và việc điều chỉnh chế độ ăn uống trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Bên cạnh việc giữ ấm cơ thể, chúng ta cần đặc biệt lưu ý đến những thực phẩm và đồ uống có thể gây hại cho sức khỏe trong thời…
Phê bình là một phần không thể thiếu trong quá trình nuôi dạy con cái, nhưng làm thế nào để phê bình mà không gây tổn thương lại là một thách thức lớn đối với nhiều bậc cha mẹ. Bài viết này sẽ chia sẻ 6 nguyên tắc “vàng” giúp cha mẹ truyền đạt những…
Nhiều người chọn ăn chay như một lối sống thanh tịnh, nhưng liệu chế độ này có cung cấp đủ dưỡng chất cho xương chắc khỏe? Bài viết này sẽ đi sâu vào vấn đề loãng xương ở người ăn chay và bật mí những bí quyết giúp bạn bảo vệ sức khỏe xương khớp…
Kỳ nghỉ lễ Tết là thời gian để gia đình sum vầy và thư giãn, nhưng cũng là lúc các bé dễ bị xáo trộn chế độ ăn uống và sinh hoạt, ảnh hưởng đến sức khỏe. Để giúp bé yêu luôn khỏe mạnh và vui tươi trong suốt kỳ nghỉ, ba mẹ hãy cùng…
Axit béo Omega-3 đóng vai trò thiết yếu cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt là với người ăn chay, việc tìm kiếm nguồn Omega-3 từ thực vật càng trở nên quan trọng. Bài viết này sẽ khám phá 7 loại thực phẩm chay giàu Omega-3, giúp bạn đảm bảo dinh dưỡng và duy trì…
