Bơi lội là một hoạt động thể chất tuyệt vời, mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải lúc nào bơi lội cũng là lựa chọn an toàn và phù hợp. Đặc biệt, đối với những trẻ đang gặp phải một số vấn đề sức khỏe nhất…
Mùa đông đến mang theo cái lạnh giá, không chỉ khiến cơ thể dễ nhiễm bệnh mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp. Đặc biệt, những người có tiền sử huyết áp không ổn định càng cần phải chú ý hơn. Vậy làm thế nào để kiểm soát huyết áp hiệu quả trong…
Khi bé yêu tròn 1 tuổi, hành trình khám phá thế giới ẩm thực của con cũng bước sang một trang mới. Giai đoạn này, chế độ ăn của trẻ cần có những thay đổi để đáp ứng nhu cầu phát triển ngày càng cao. Bài viết này sẽ đi sâu vào 5 thay đổi…
Sau những ngày Tết sum vầy, việc tăng cân là điều khó tránh khỏi. Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn không cần tìm kiếm đâu xa, hãy tận dụng ngay những loại trái cây quen thuộc từ mâm ngũ quả để tạo nên những thức uống detox thanh mát, giúp bạn…
Cà phê, thức uống quen thuộc mỗi sáng, không chỉ là nguồn năng lượng mà còn chứa đựng nhiều bí ẩn về hương vị và lợi ích sức khỏe. Liệu bạn đã bao giờ tự hỏi, sự khác biệt giữa cà phê rang nhẹ và rang đậm nằm ở đâu, và loại nào thực sự…
Chị Huyền Trân, một bà mẹ trẻ 9x sống tại TP.HCM, đã chia sẻ những kinh nghiệm quý báu sau 6 tháng chăm sóc con nhỏ. Những chia sẻ này không chỉ là hành trình cá nhân mà còn là những bài học hữu ích cho bất kỳ ai đang hoặc sắp bước vào giai…
Mùa đông thường khiến chúng ta ít cảm thấy khát và lơ là việc uống nước. Tuy nhiên, cơ thể vẫn cần được cung cấp đủ nước để duy trì các hoạt động sống. Bài viết này sẽ đi sâu vào lý do tại sao việc uống đủ nước vào mùa đông lại quan trọng…
Khi con cái bước vào tuổi thiếu niên, việc lựa chọn bạn bè trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, không ít bậc phụ huynh lo lắng khi phát hiện con mình chơi với những người bạn mà họ cho là không tốt. Vậy, khi đối diện với tình huống này, bố…
Giấc ngủ đóng vai trò then chốt trong sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nhiều bậc cha mẹ thắc mắc liệu có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối hay không. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về việc sử dụng gối cho trẻ sơ sinh, thời điểm thích hợp…
Nhiều bậc cha mẹ, đặc biệt là các mẹ bỉm sữa, thường có thói quen cho trẻ sơ sinh nằm sấp trên bụng mình khi ngủ. Tư thế này, tưởng chừng như rất đỗi tự nhiên và gần gũi, lại ẩn chứa cả lợi ích và rủi ro mà không phải ai cũng nắm rõ….
