Giặt quần áo đúng cách cho người bệnh chàm: 9 điều cần nhớ để da không ngứa

Bệnh chàm (eczema) gây ra những cơn ngứa ngáy khó chịu, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày. Với làn da nhạy cảm của người bệnh chàm, việc giặt giũ quần áo tưởng chừng đơn giản lại cần hết sức cẩn trọng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một góc nhìn mới, chi tiết hơn về 9 lưu ý quan trọng khi giặt quần áo, giúp bạn tránh được những đợt bùng phát chàm khó chịu.

Vì sao việc giặt quần áo lại quan trọng với người bệnh chàm?

Làn da của người bệnh chàm rất dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài, và hóa chất trong bột giặt, nước xả vải là một trong số đó. Việc giặt quần áo không đúng cách có thể khiến các hóa chất này bám lại trên quần áo, tiếp xúc trực tiếp với da và gây ra các phản ứng như ngứa ngáy, mẩn đỏ, thậm chí làm tình trạng chàm trở nên nghiêm trọng hơn.

9 lưu ý “vàng” giúp người bệnh chàm giặt quần áo an toàn

1. “Đọc vị” thành phần chất tẩy rửa

Chọn lựa chất tẩy rửa phù hợp là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Người bệnh chàm nên tránh các sản phẩm chứa các thành phần sau:

• Thuốc nhuộm: Các chất tạo màu có thể gây kích ứng da.
• Chất tạo mùi hương: Hương liệu tổng hợp thường chứa các hóa chất dễ gây dị ứng.
• Paraben và sunfat: Các chất bảo quản và tạo bọt này có thể làm khô và kích ứng da.
• Chất làm mềm vải: Mặc dù giúp quần áo mềm mại hơn, chúng có thể để lại cặn trên vải và gây kích ứng.
• Chất tăng trắng quang học: Chất này có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm.

2. Lượng bột giặt vừa đủ là “chìa khóa”

Nhiều người nghĩ rằng cho càng nhiều bột giặt thì quần áo càng sạch. Tuy nhiên, với người bệnh chàm, điều này hoàn toàn sai lầm. Việc sử dụng quá nhiều bột giặt sẽ khiến xà phòng không được xả sạch hết, cặn xà phòng bám vào quần áo và gây kích ứng da. Do đó, chỉ nên dùng một lượng bột giặt vừa đủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

3. Đừng “nhồi nhét” máy giặt

Máy giặt quá tải không chỉ làm giảm hiệu quả giặt mà còn khiến xà phòng không được xả sạch hết. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ cặn xà phòng bám vào quần áo, gây kích ứng da. Hãy chia quần áo ra làm nhiều lần giặt để đảm bảo quần áo được giặt sạch và xả kỹ.

4. Ưu tiên nước giặt dạng lỏng

Nước giặt thường dễ hòa tan hơn bột giặt, do đó sẽ giảm thiểu nguy cơ để lại cặn trên quần áo. Đặc biệt, nên chọn các loại nước giặt không mùi, không chứa các chất tạo màu để đảm bảo an toàn cho làn da nhạy cảm.

5. Bảo vệ da tay khi giặt bằng tay

Nếu bạn giặt quần áo bằng tay, hãy nhớ đeo găng tay để tránh tiếp xúc trực tiếp với các chất tẩy rửa. Việc này giúp ngăn ngừa tình trạng kích ứng da tay, đặc biệt là khi da tay đang có vết thương hở. Bạn nên ngâm quần áo một lúc trước khi giặt để việc giặt giũ được dễ dàng hơn.

6. Nói không với giấy sấy thơm

Giấy sấy thơm chứa nhiều hóa chất tạo mùi và làm mềm vải, những chất này có thể gây kích ứng da, đặc biệt là với người bệnh chàm. Vì vậy, hãy tránh sử dụng giấy sấy thơm để bảo vệ làn da của bạn.

7. Vệ sinh máy giặt định kỳ

Máy giặt sau một thời gian sử dụng sẽ tích tụ nhiều cặn bẩn, nấm mốc bên trong lồng giặt, gây ảnh hưởng đến chất lượng giặt và có thể gây kích ứng da. Do đó, hãy vệ sinh máy giặt thường xuyên theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm vệ sinh máy giặt chuyên dụng hoặc dùng giấm trắng pha với nước ấm để vệ sinh lồng giặt. Đừng quên vệ sinh cả gioăng cửa, khe cửa và hộp đựng bột giặt/nước xả nhé.

8. Quần áo mới mua cũng cần được giặt

Quần áo mới thường chứa các hóa chất từ quá trình sản xuất và hoàn thiện sản phẩm. Những hóa chất này có thể gây kích ứng da. Do đó, hãy giặt quần áo mới trước khi mặc để loại bỏ các hóa chất này và đảm bảo an toàn cho làn da của bạn.

9. Phơi quần áo đúng cách

Tránh phơi quần áo trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời hoặc ở những nơi có nhiều bụi bẩn, phấn hoa. Những tác nhân này có thể bám vào quần áo và gây kích ứng da. Tốt nhất nên phơi quần áo trong nhà hoặc sử dụng máy sấy ở chế độ sấy nhẹ.

Tác động và ý nghĩa của việc giặt quần áo đúng cách

Việc tuân thủ 9 lưu ý trên không chỉ giúp người bệnh chàm giảm thiểu nguy cơ bùng phát bệnh mà còn mang lại nhiều lợi ích khác:

• Cải thiện chất lượng cuộc sống: Khi da không bị ngứa ngáy, khó chịu, người bệnh sẽ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn trong các hoạt động hàng ngày.
• Tiết kiệm chi phí điều trị: Việc phòng ngừa luôn tốt hơn chữa bệnh. Giặt quần áo đúng cách sẽ giúp giảm thiểu số lần bệnh bùng phát, từ đó giảm chi phí điều trị.
• Bảo vệ sức khỏe lâu dài: Việc tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại trong chất tẩy rửa không chỉ tốt cho người bệnh chàm mà còn có lợi cho sức khỏe của tất cả mọi người.

Hy vọng những thông tin chi tiết và hữu ích trên sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất. Hãy nhớ rằng, việc giặt quần áo đúng cách là một phần quan trọng trong việc kiểm soát bệnh chàm và mang lại một cuộc sống thoải mái hơn.