Uống bia với sữa Ông Thọ: Lợi sữa hay rủi ro tiềm ẩn cho mẹ sau sinh?

Trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ, các bà mẹ luôn tìm kiếm những phương pháp hiệu quả để tăng nguồn sữa. Một trong những mẹo dân gian được truyền tai nhau là uống bia với sữa Ông Thọ. Tuy nhiên, liệu phương pháp này có thực sự an toàn và hiệu quả như lời đồn? Bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn về vấn đề này.

Thực hư về công dụng lợi sữa của bia và sữa Ông Thọ

Sữa đặc Ông Thọ từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm giàu chất béo, năng lượng và carbohydrate. Những dưỡng chất này rất tốt cho cơ thể của mẹ sau sinh, giúp mẹ có đủ sức khỏe để chăm sóc con. Nhiều mẹ còn tin rằng uống sữa đặc nóng trước khi cho con bú có thể giúp sữa về nhiều và đặc hơn.

Bên cạnh đó, bia được cho là có chứa polysacarit, một chất có khả năng kích thích sản xuất hormone prolactin. Hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc tạo sữa mẹ. Từ những thông tin này, nhiều người cho rằng việc kết hợp bia và sữa Ông Thọ sẽ tạo ra hiệu quả cộng hưởng, giúp mẹ có nhiều sữa hơn. Tuy nhiên, hiện tại vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh được hiệu quả này một cách rõ ràng và an toàn cho tất cả mọi người.

Những rủi ro tiềm ẩn khi kết hợp bia và sữa Ông Thọ

Mặc dù một số người cho rằng phương pháp này có thể giúp lợi sữa, nhưng các chuyên gia y tế lại không khuyến khích các mẹ sau sinh sử dụng bia, đặc biệt là khi kết hợp với sữa đặc. Việc này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn cho cả mẹ và bé:

• Rối loạn tiêu hóa: Bia và sữa đặc có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, đặc biệt là ở những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.
• Ngộ độc bia: Một số mẹ có thể không dung nạp được các thành phần trong bia, dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, nổi mẩn ngứa, thậm chí khó thở.
• Ảnh hưởng đến bé: Cồn trong bia có thể truyền sang bé thông qua sữa mẹ, khiến bé ngủ li bì, chậm phát triển do ảnh hưởng đến não bộ.
• Nguy cơ tổn thương gan: Gan của bé còn non yếu nên không thể đào thải hết lượng cồn, gây tích tụ và tổn thương gan.
• Nguy cơ tiểu đường: Sữa đặc chứa nhiều đường, việc tiêu thụ quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở mẹ.

Sử dụng bia và sữa Ông Thọ đúng cách (nếu cần)

Nếu các mẹ vẫn muốn thử phương pháp này, hãy tham khảo các lưu ý sau để giảm thiểu rủi ro:

• Chỉ nên thử sau khi sinh 1 tháng.
• Pha một lượng bia vừa phải với một ít sữa đặc, khuấy đều và uống.
• Không uống quá 3-4 lần/tuần.
• Ưu tiên sử dụng bia không cồn để đảm bảo an toàn.
• Ngừng ngay nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở mẹ hoặc bé.

Các phương pháp lợi sữa an toàn và hiệu quả khác

Thay vì mạo hiểm với những phương pháp chưa được kiểm chứng, các mẹ có thể tham khảo những cách lợi sữa an toàn và hiệu quả sau:

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ lợi sữa

Các sản phẩm như cốm lợi sữa, viên uống lợi sữa, ngũ cốc lợi sữa, cao chè vằng có thể giúp kích thích tuyến sữa hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên, hãy chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và được tư vấn bởi chuyên gia.

Chế độ ăn uống khoa học

Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Các loại thực phẩm lợi sữa như cơm trắng, cơm nếp, rau xanh, trái cây, thịt, cá… sẽ giúp cơ thể mẹ sản xuất sữa một cách tự nhiên.

Nghỉ ngơi đầy đủ

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất sữa. Mẹ nên ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, mệt mỏi để tinh thần luôn thoải mái.

Tập thể dục nhẹ nhàng

Vận động nhẹ nhàng giúp khí huyết lưu thông, trao đổi chất tốt hơn, từ đó cải thiện quá trình sản xuất sữa.

Kết luận

Việc uống bia với sữa Ông Thọ để tăng lượng sữa mẹ vẫn còn gây nhiều tranh cãi và chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng. Thay vì thử nghiệm những phương pháp tiềm ẩn rủi ro, các mẹ hãy lựa chọn những giải pháp an toàn và hiệu quả đã được kiểm chứng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.